六扇门之剑指江湖

武小墨

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第七十章 童子功!

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侯三回来说,城内的血月斋弟子虽然都撤了,但他们却把住了柳林镇东西两个城门。

“怎么样?慕兄?这城你还是出不去的,倒不如在这客栈内将养一天,明日混迹在我的镖队内出城,如何?”叶修文问道。

“那就有劳叶兄了,日后但凡有什么差遣,万死不辞!”

慕休拱手道,意思我又欠你一个人情。但是现在我已经没有什么东西,能送你的了,日后你求我办事,我也义不容辞。也算是一种口头上的承诺。

当然了,叶修文也不矫情,做人不能贪心,得了这童子功,明显不是凌霄阁的功夫。而倘若他再索取,反而不美,被慕休,认为是江湖宵小之辈,负气走了也说不一定。

送走了慕休,慕休继续在月儿的房间内疗伤,而月儿,便留在了叶修文的房间内,两人参悟这童子功。

这童子功,共分为八式:

第一式,坐马托天

功法:马步站立,两手握拳收于腰间,拳心向上,两眼平视正前方。两拳变掌,掌心向上,从身体两侧上举至头顶上方,十指应交叉。

两掌慢慢用力向上托起,身躯略向上抬,同时配合吸气。两掌由上向前、向下按,同时弯腰配合呼气,直接至地。两掌向内、向上翻掌,上身向上直起,双手如捞物状,同时吸气,直捞至胸前向外翻转,直臂向上托,吸气,共做六次。

提示:动作宜慢,呼吸?要匀长深细,捞托时吸气,下按时呼气,不可勉强,不可故意憋气。上托下按过程中,十指始终交叉。

功理:马步是武术的基本步型。这式功法把马步训练和双掌上托下按、上身的屈伸配合起来,使腿部肌肉得到锻炼。

同时通过上肢的上托下按、上身俯伸,配合呼吸使内脏得到运动,可“理三焦”。

三焦的功能,有疏通四气津『液』,腐熟水谷,通调水道等三个方面。

久练此功能使三焦得到调整,气血畅通。因此,八式童子功、八段锦等功法都是从“理三焦”开始的,......

看到此处,月儿频频点头,道:“我说那慕休,为何不说要指点我们,因为这根本不需要,功法上说得很详尽,又有图谱,我看这童子功,必然是少林正宗,.......”

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