天后上班我睡觉,直到歌词家中曝

熊爪月球

首页 >> 天后上班我睡觉,直到歌词家中曝 >> 天后上班我睡觉,直到歌词家中曝最新章节(目录)
大家在看贴身狂兵 系统之乡土懒人 捡个杀手做老婆 极品最强大少 美女总裁的全能高手 我和26岁美女房客 被甩后,我成了大佬的座上宾 绝品村医 天才高手在都市 地府朋友圈 
天后上班我睡觉,直到歌词家中曝 熊爪月球 - 天后上班我睡觉,直到歌词家中曝全文阅读 - 天后上班我睡觉,直到歌词家中曝txt下载 - 天后上班我睡觉,直到歌词家中曝最新章节 - 好看的都市小说

第61章 毽子操的复杂你不懂!

上一章书 页下一页阅读记录

许梦瑶一时间有些没理解江晨的意思。

什么叫做没听过就放心了?

怎么有一种被坑的感觉呢。

难道这健身操有什么奇怪的地方吗?

“我先简单给你示范一下。”

江晨却没有搭理许梦瑶的疑惑。

坑都已经挖好了,你还想跑?

他把电脑放在阳台的小桌子上,然后按下音乐的播放键。

一段有些欢快的节奏旋律顿时在这阳台响起。

“这个健身操其实很简单,就只有几个动作,看好了。”

“第一个,踢毽子动作。”

江晨开始示范起来。

“左手摸右脚脚踝,右手摸左脚脚踝。”

许梦瑶睁着大眼睛,十分认真的看着江晨的动作。

这种动作的健身操,她还从来没有见过。

虽然动作有些奇怪,但诡异的是,搭配上这个快节奏的音乐,竟然看上去还挺有韵律的。

像是在跳舞一样......

“第二个动作。”

“后抬腿,也是摸脚踝。”

江晨再次换了一个动作,看上去依旧十分有韵律感。

许梦瑶本身就有舞蹈基础,见猎心喜,觉得这些动作都很简单,所以很快也跟着一起学了起来。

她的舞蹈基础很不错,仅仅看了两眼,就学的有模有样的。

“第三个动作,摸后脚。”

江晨继续说道。

“第四个动作,左右腿抬高,摸膝盖。”

........

两分钟后。

江晨停了下来,擦了擦额头上的汗。

“怎么样,学会了吗?”

许梦瑶瞪大着眼睛,有些震惊的看着他:“这个健身操就只有这四个动作吗?”

江晨点点头,笑了一下:“怎么,还不够?”

“够了,够了。”

许梦瑶连忙说道,眼眸里尽是不可思议。

在刚刚的时间里,她已经发现了,这四个动作虽然简单,但跳起来的舞感却十分好看。

动作韵律有节奏。

搭配上师姐夫的那个音乐旋律,真的是挺带感的。

她能想象。

如果在晚会上,她们八个女生,在舞台上一起整齐划一的跳着这个毽子操,那画面一定很好看!

这个师姐夫,好像发明了一种很厉害的健身操。

江晨眼眸中闪烁过一丝‘意味深长’的笑意。

“够了的话,就赶紧回去练习吧。”

“好。”

许梦瑶傻傻的点点头。

不过很快又有些顾虑:“可是.....就跳这几个动作,会不会太单调了一些,这样真的能拿下名次吗?”

“放心。”

江晨摆摆手:“这几个动作只是基础,不过到时候再配上这首歌的完整版,就没问题了。”

他指了指电脑上的那个音频文件。

许梦瑶这才发现,这音频文件已经署上了名字:《本草纲目》。

这是什么奇怪的名字?

难道又是师姐夫新写的一首歌?

她眼眸突然亮了一下,突然想起自己这位师姐夫不仅写的歌很好听,而且唱功似乎也很厉害,连忙说道:

“师姐夫,要不然到时候你也来帮我们吧。我们跳健身操,你唱歌,这样舞台效果多好啊!”

江晨早就巴不得赶紧把小丫头给打发了,他模棱两可的说道:

“到时候再说,要是你们这段时间能把这几个动作给练熟,我倒是可以免费出场一次,不过......”

他故意刺激一下:

“这几个动作看着简单,想练好其实挺难的,你们是齐舞,所以动作的力量感、整齐划一非常重要。”

“如果没有每天八个小时以上的训练,很难做到,你们真的可以吗?”

许梦瑶立刻哼哼唧唧的说道:“当然可以!”

“师姐夫你也太瞧不起我们了,我们都跳过舞的,每天练舞八个小时根本不算什么。”

“这个毽子操,动作这么简单,我们就算从早上练到晚上,都不会累!”

“她挥了挥拳头,满是干劲的说道。”

“好,那你快去练习吧,过段时间,我去检查你们的成果。”

江晨微微一笑,挥了挥手,说道。

许梦瑶用力点点头:

“好,师姐夫,你放心,我保证每天都练八个小时以上,一定不会让你失望的!”

望着傻妞充满干劲的离去背影。

江晨心中呵呵一笑,随后逐渐在椅子上躺下。

呵呵,毽子操,每天跳八个小时??

刘耕宏都不敢说这种话。

小傻妞......

你很快就会知道,健身操的世界有多复杂了。

练完这个操,走路都不顺畅,这段时间总没工夫来烦他了吧?

........

晨薇娱乐。

艺人休息室。

由于江晨昨天把所有艺人通告都停掉的缘故。

晨薇娱乐今天所有的艺人都没有出门,全都聚集在这里。

“江总监今天来上班了吗?”

“好像还没有。”

“都快中午了,他怎么还没来?!”

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢天后上班我睡觉,直到歌词家中曝请大家收藏:(m.fuheiwx.com)天后上班我睡觉,直到歌词家中曝腹黑文学更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推天下第一妃 直播:我家猫咪会修仙 奥特世界的怪兽美食家 惊世医女 顾太太甩离婚书,顾总红眼狠吻 妙影别动队 云上剑仙 穿成八零大佬的小娇妻 剑未配妥人已超凡 邪鼎 兰亭雅集 娱乐:开局一把唢呐,震惊世界! 相士 穿越异界:我建立了一个超级帝国 从挖矿开始的异世界生活 剑域仙途 霍格沃茨的卡牌巫师 我的艳遇人生 重生之学渣称霸路 狼牙未折 
经典收藏我是NPCCCC 蜘蛛科技帝国 失忆后我闪婚了禁欲影帝 开局满级强化:我肉的让神绝望 都市之杜少的双面娇妻 明明F级异能,太阴真火什么鬼 震惊!爱情公寓的铠甲勇士! 四合院:开局送易中海支援西北 我的超级教师 冰山女神爱上我 这才是反派,其他写的什么鬼 史上最牛传承,随便浪吧 榜一男神 精神病发癫记录 妖孽仙尊都市逍遥 婚战不休:老公宠太深 浮世潜龙 重生1984,差点被学校开除 前女友看不起,却不知我是仙帝 开局返现系统!赚钱太快怎么办? 
最近更新逆袭从今天开始 异能觉醒纪元 重返八零:这富家公子我不当了 机甲只是限制器?肌因锁,开! 直播化身压力怪,爸妈被压力哭了 嫌我没钱要分手,我成财神你哭啥 龙国低调太子爷 灵能少年卜凡 我是你情敌,不是你老婆! 加代故事2 华夏神兵哪家强,就得看我白发郎 重生之都市极品仙少 开局被离婚,我成仙尊前妻悔哭了! 罪恶挣扎 红云:徒儿千万不要为我报仇啊 高武:卡池乱不乱,钟离说了算 放弃帝都太子,你选白月光后悔啥 全球异能,我就是你们眼里的废物 虚界追踪者 不一样的老六特种部队 
天后上班我睡觉,直到歌词家中曝 熊爪月球 - 天后上班我睡觉,直到歌词家中曝txt下载 - 天后上班我睡觉,直到歌词家中曝最新章节 - 天后上班我睡觉,直到歌词家中曝全文阅读 - 好看的都市小说