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第74章 小钢炮!

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“检测到宿主拥有【猛男肾宝】,是否立即使用?”

猛男肾宝是什么鬼?

“使用!立即使用!”

系统清脆的声音传来

“叮!”

“您的腰子变强了!”

“腰腹力量+2”

“当前状态:基本正常(体能消耗+3%)→小钢炮(体能消耗-3%)”

系统庄严的声音结束,就在这一瞬之间..

苏易感觉到,好像有一束丝滑的圣光,照耀在自己的全身。

自己的腰子仿佛坚韧得像一只铁桶。

俺的腰子,他回来了!

看着系统半透明屏幕前,那“小钢炮”三个字,苏易有一种恍如隔世的感觉。

自己在三年前的4月19号被系统惩罚,进入到了“肾虚”状态,时至今天。

整整三年!

系统给自己上的debuff终于结束了,自己终于又可以回归到了猛男的行列!

苏易连续在地上做了20个俯卧撑和仰卧起坐,前所未有的轻而易举。

前后左右用力晃了晃自己的腰子,苏易发现自己解锁了很多新姿势。

奇怪的姿势增加了!

正在激动之际,

面前的半透明光屏刷新出来一行行小字的系统提示:

“苏易同志,【腰子强度】是很多高级技能的前置条件,现在是选秀的关键时刻,还请你继续锻炼你的腰子。”

“当前【腰子强度】:3”

“高级后仰跳投技能包:所需【腰子强度】,50”

“高级拉杆技能包:所需【腰子强度】,70”

“史诗级后仰跳投技能包:所需【腰子强度】,90”

...

这些技能包离现在的自己还比较遥远,但无论怎么说,现在自己的体能已经比以前好太多了。

苏易和姚铭搬完轮胎之后,继续进行了有氧长跑训练。

现在苏易的体能能达到NBA球员里面,中上游的水平。

所以跑起步来比较轻松,姚铭跟在苏易后面,两个人绕着人工湖,一圈一圈地跑。

苏易控制自己的每公里配速在4分钟左右,姚铭跟在后面跑了整整三公里,还没有掉队。

在苏易的印象中,在比赛中姚铭的体力槽很容易空,但是一起锻炼才发现,大姚的体力好像比自己想象的要好得多。

以苏易以前的体能,都不能在整整三公里的距离维持这个配速。

长跑结束。

两个人坐在门口的椅子上休息。

在苏易获得了【小钢炮】技能之后,这种训练强度对自己只能算是常规训练,稍微调匀一下呼吸就好了。

旁边的姚铭却满头大汗,胸口剧烈起伏。

苏易道:“姚哥,想不到你作为2米20以上的大个子,居然能坚持以这个配速跑完全程。”

姚铭用毛巾擦了擦汗,大口喘着粗气道:“小苏,你别挖苦我了。我每天都会锻炼这个项目,要不然和联盟其他球员的体能就差得更多了。”

苏易叹气,道:“可是这么高强度的训练,对膝盖的负荷也太大了,还是要张弛有度。”

姚铭摇了摇头:“小苏,你不知道,体能是我的大问题!前年打爵士,我就是最后一口气没顶下来,今年我说什么也要和他们干到最后。”

苏易想了想,也没有什么好说的。

前年火箭vs爵士,抢七的天王山之战。

大姚一度被撞伤膝盖,坚持带上作战。

三节结束,火箭落后8分。

第四节姚麦联手展开疯狂反扑,一度反超了比分。

在最后刺刀见红的时候,姚铭体能问题暴露,两次关键的篮板球被布泽尔冲抢到。

奥库投出致命三分。

99:103

火箭只能无奈在首轮遗憾出局。

次年再遇爵士,姚铭因为左脚应力性骨折缺席了季后赛全部的比赛,更是连上场的机会都没有,眼睁睁地再一次看着自己的队伍被抬走。

结果今年又撞到了一起,火箭队纸面实力明显占优,姚铭生吃爵士队的心都有了。

现在劝他不要减轻训练量,怎么可能有用呢?

苏易退了一步,说道:“姚哥,那你平时更要注意一下对脚踝和膝盖的保护。如果我是你,我会全部使用白色绷带,这样才会保持更多的稳定性。”

姚铭犹豫了一下,说道:“可是小苏,我平时已经习惯了更有弹性的绷带,在比赛中跑跳起来方便,灵活性也好。这突然绑得紧紧的,怎么可能习惯得了呢?火箭队今年是冲冠的大好机会,我实在是怕影响到发挥。”

苏易道:“姚哥,你现在得脚踝和膝盖都处于恢复期,最怕意外的磨损。我们国家队还指着你再打十五年呢!我陪你一起适应就是了。”

说罢,苏易就在自己腿上绑上了负重,训练师迈卡·兰卡斯特为姚铭带来了白色绷带。

姚铭见苏易都这么说了,再也没有推辞的道理,便答应了。

不得不说,大姚也是经验宝宝2.0一样的存在。

又和姚铭练了两天的米其林和负重长跑,苏易发现自己得【腰子强度】已经变成了5。

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